Tag: persoonlijke groei

nieuwe wereld

Het is tijd voor een nieuwe wereld

Geschreven op . Geef een reactie

Het is woensdagochtend 8 april. Nederland is in de ban van het coronavirus. In huize Zerrouk is men vooral in de ban van het mooie weer. De kinderen zijn al vroeg hun ‘huiswerk’ aan het maken zodat ze deze middag in het zwembad kunnen spelen. Met een tuin op het zuiden en hoge muren (lees; weinig wind) is het er al snel erg warm.

De kinderen zijn uitgelaten en ons dochtertje staat al springend haar ‘van 100 naar 0’-tel opdracht (groep 3) van school te maken. Een gevoel van dankbaarheid en liefde overspoelt me. Onze kinderen zijn helemaal niet bezig met het virus. En ik eigenlijk ook niet zo.

Lees verder

wetten van het universum

Creëren met behulp van de wetten van het universum

Geschreven op . Geef een reactie

Wat in de kwantumfysica is ontdekt, lijkt tot nu toe de meest accurate manier om onze realiteit te beschrijven. Maar kun jij zelf invloed uitoefenen op jouw realiteit? Hoe zou je dan de kennis uit de kwantumfysica kunnen inzetten om voor jezelf een andere realiteit te creëren? Welke wetten van het universum zijn er en wat kunnen we ermee?

Wetten van het universum

We kennen allemaal natuurwetten. Dit zijn wetten gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en empirisch bewijsmateriaal, zoals bijvoorbeeld Newtons zwaartekrachttheorie en diens opvolger de relativiteitstheorie van Einstein. Misschien weet je niet bij alles hoe het precies werkt, maar je neemt aan dat het waar is. Als je een bal gooit, komt deze weer ‘gewoon’ naar beneden. Hoe dat precies werkt, weet ik ook niet maar het bestaat en het werkt voor ons allemaal, zonder uitzondering.

Lees verder

meer rust in je hoofd

Wil jij meer rust in je hoofd?

Geschreven op . Geef een reactie

De afgelopen jaren heb ik heel veel tijd besteed aan mijn persoonlijke ontwikkeling. Als je nu aan mij vraagt wat daar het grootste voordeel van is, is dit dat ik veel meer rust in mijn hoofd ervaar. Ik was een overmatig denker. Zo ging het ongeveer in mijn hoofd; pieker, pieker, pieker, morgen, pieker, pieker, gisteren, gisteren, morgen, pieker…. en dat dan de hele dag door.

Maar toen ik me ben gaan beseffen dat mijn gedachten ook daadwerkelijk dingen creëren, ben ik daar wat zorgvuldiger mee omgegaan. Dit ging bij mij echt niet van de ene op de andere dag overigens. Dit heb ik mezelf echt aan moeten leren.

Lees verder

energie

Alles is energie. Wat wordt daar nu eigenlijk mee bedoeld?

Geschreven op . Geef een reactie

Alles is energie.

We leven in een wereld waar alles energie is. Dat alles energie is, hoor je tegenwoordig overal. Maar wat wordt daar nu eigenlijk mee bedoeld?

Alle materie die wij waarnemen, is opgebouwd uit atomen. Een atoom is het allerkleinste deeltje van een ‘iets’ dat nog steeds alle eigenschappen van dat element bezit. Stel; je hebt een plank en deze halveer je. Deze helft halveer je weer en je gaat nog een tijdje door. Er komt een moment dat het deeltje zo klein is dat het niet meer deelbaar is. Dat is een atoom.

Lees verder

persoonlijke groei

Mijn proces van persoonlijke groei

Geschreven op . Geef een reactie

Het is zondagochtend 13 oktober. Mijn man en kinderen slapen nog en ik ben helemaal in mijn element. Dit vind ik misschien wel de beste tijd van de week. In de ochtend, als de wereld nog slaapt, lijkt het alsof ik overloop van energie en inspiratie.

Continu ben ik gefocust op mijn persoonlijke groei. Zo ook op dit moment. Ik voel dat ik tegen een plafond aanzit en dat het tijd is voor een volgende stap. Ik heb behoorlijk wat geïnvesteerd in een coach omdat mijn hele lijf zo ongeveer schreeuwde dat ik dat moest doen. Nog nooit heb ik mijn intuïtie zo sterk gevoeld. Ik voel dan ook dat er grote veranderingen aankomen.

Lees verder

Abraham Hicks

Mijn inzichten na de workshop van Abraham Hicks

Geschreven op . Geef een reactie

Op 17 en 18 augustus ben ik in Amsterdam naar de workshop geweest van Abraham Hicks.
Abraham is geen persoon, maar een naam die aan een verzameling energieën wordt gegeven. Deze energieën worden vertaald in woorden door Esther Hicks. Zij en haar (inmiddels overleden) man Jerry hebben ook een aantal boeken geschreven waaronder ‘Vraag en het wordt gegeven’. Wat overigens echt een aanrader is.

Lees verder

gewoontegedrag

Gewoontegedrag en hoe dit te veranderen

Geschreven op . Geef een reactie

Je krijgt in het leven niet wat je wilt, maar je krijgt in het leven wie je bent. Sterker nog, je krijgt in het leven wat je gewoontegedrag is.
Als we dit dan omdraaien kun je dus ook stellen dat als jij niet hebt wat je graag zou willen, je niet de persoon bent die je moet zijn om het te ontvangen.

Laat me je dat verder toelichten. Ons onderbewustzijn stuurt ons gedrag en regelt ons leven. Ook al denk je dat je dit bewust doet. In feite wordt ons bewustzijn alleen maar op de hoogte gehouden van wat er zoal gaande is; echte invloed heeft het niet.

Lees verder

wat is mijn purpose

Help, wat is mijn purpose in het leven?

Geschreven op . Geef een reactie

Help, wat is mijn purpose in het leven?

Veel mensen worstelen met de vraag wat hun purpose (of doel, roeping, missie, richting) is. Ik heb dit lange tijd ook gedaan. Sterker nog, ik vond het eerlijk gezegd onzin dat iedereen een purpose heeft hier op aarde. Ik was toen duidelijk aan het ronddwalen.

De kinderen werden wat groter en er kwam weer wat meer ruimte in mijn hoofd.
Ik begon steeds meer te merken dat ik geleefd werd door de waan van de dag en begon me af te vragen of dit nu alles was. Er moest toch meer zijn?! Meer mogen, minder moeten. Wanneer was het nu tijd voor mij? En als die tijd zou komen, wie was ik dan?

Lees verder

zelfbeeld

5 Inzichten voor het verkrijgen van een positief zelfbeeld

Geschreven op . Geef een reactie

Veel mensen (de meesten eigenlijk) gaan onbewust door het leven. Zodra je ogen ’s ochtends opengaan, kickt er een automatisch patroon in. Je hebt waarschijnlijk aan dezelfde kant van het bed geslapen. Je bent opgestaan en je hebt vervolgens je bekende routine doorlopen met douchen, aankleden, eten, etc.  Je hebt waarschijnlijk dezelfde stijl kleding aan als altijd en je hebt vanmorgen ook ongeveer hetzelfde gegeten als gisteren en de dag ervoor. Vervolgens ga je via dezelfde weg naar je werk, om daar ongeveer hetzelfde werk te doen en dezelfde mensen tegen te komen.

Lees verder

kern

Vakantie; pas op de plaats en terug naar de kern

Geschreven op . Geef een reactie

Heerlijk vind ik het…lezen tijdens de vroege uren in de vakantie. Ik had expres mijn laptop thuis gelaten zodat ik niet in de verleiding kwam om te werken. Daarnaast was het bereik op de camping erg slecht dus internet was er maar met vlagen. En dat was eigenlijk best wel fijn. Nu had ik tijd om meer te lezen en terug te gaan naar mijn kern.

Lees verder

Contact

TELEFOON
+31 13 2113789
E-MAIL
info@anjazerrouk.nl

Volg mij

Algemene voorwaarden & Privacy

Cookies

Privacy & Cookies

Leuk dat je er bent. Ook op deze website vind je cookies. Irritant hè? Helaas ontkom ook ik er niet aan. Ik ben wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. Hier vind je mijn Algemene voorwaarden & Privacy