Tag: conditioneringen

getriggerd gedrag

Hoe 95% van jouw gedrag getriggerd wordt

In het noorden van het land is de zomervakantie weer afgelopen en gaan de kinderen weer naar school.
Misschien mag jij vandaag ook weer aan het werk na een aantal weken vakantie. Was jouw vakantie ook zo heerlijk ontspannen als die van mij?

Tijdens zo’n vakantie ben je even uitgecheckt en helemaal los van alles en iedereen. Je bent (misschien) in een andere omgeving en dat zorgt ervoor dat je minder wordt getriggerd in automatisch gedrag. Je weet inmiddels dat je voor meer dan 95% volledig geautomatiseerd bent en op een automatisch piloot gaat, maar op vakantie voelt dat anders. Dit komt omdat je in een andere omgeving bent, niet dezelfde mensen tegenkomt (behalve je gezin), je jouw dagen anders indeelt etc.

Lees verder

Hoe kan ik anders leren denken?

Ze zeggen wel eens: ‘Je kunt nooit groter worden dan de gedachten die je hebt’. Daarmee wordt bedoeld dat je gedachten je grootste beperking zijn. Je gedachten creëren dingen. Maar heb je dan gedachten die voor of tegen je werken? En in geval van het laatste…hoe kun je dan anders leren denken?

De afgelopen jaren heb ik heel veel tijd en geld besteed aan mijn persoonlijke ontwikkeling. Als je nu aan mij vraagt wat daar het grootste voordeel van is, is dit dat ik veel meer rust in mijn hoofd ervaar. Ik was een overmatig denker, maar toen ik me ben gaan beseffen dat mijn gedachten ook daadwerkelijk dingen creëren, ben ik daar wat zorgvuldiger mee omgegaan

Lees verder

wetten van het universum

Creëren met behulp van de wetten van het universum

Wat in de kwantumfysica is ontdekt, lijkt tot nu toe de meest accurate manier om onze realiteit te beschrijven. Maar kun jij zelf invloed uitoefenen op jouw realiteit? Hoe zou je dan de kennis uit de kwantumfysica kunnen inzetten om voor jezelf een andere realiteit te creëren? Welke wetten van het universum zijn er en wat kunnen we ermee?

Wetten van het universum

We kennen allemaal natuurwetten. Dit zijn wetten gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en empirisch bewijsmateriaal, zoals bijvoorbeeld Newtons zwaartekrachttheorie en diens opvolger de relativiteitstheorie van Einstein. Misschien weet je niet bij alles hoe het precies werkt, maar je neemt aan dat het waar is. Als je een bal gooit, komt deze weer ‘gewoon’ naar beneden. Hoe dat precies werkt, weet ik ook niet maar het bestaat en het werkt voor ons allemaal, zonder uitzondering.

Lees verder

onderbewustzijn

Tips hoe jij je onderbewustzijn voor je kunt laten werken

Je mind heeft twee ‘delen’. En dan bedoel ik niet je linker- en je rechter hersenhelft, want dat is je brein. Je mind is je brein in actie.
Deze twee delen heb je ongetwijfeld vaker gehoord, namelijk je bewustzijn en je onderbewustzijn.

Je onderbewustzijn is als het ware het oudste deel. Dit deel van je mind kan ongeveer 40 miljoen bits aan data uit je omgeving per seconde verwerken.  Dit deel van je mind is dus heel krachtig en heel snel, maar er is een groot nadeel, (althans, je kunt het ook in je voordeel laten werken) het werkt op basis van automatische patronen.

Lees verder

gewoontegedrag

Gewoontegedrag en hoe dit te veranderen

Je krijgt in het leven niet wat je wilt, maar je krijgt in het leven wie je bent. Sterker nog, je krijgt in het leven wat je gewoontegedrag is.
Als we dit dan omdraaien kun je dus ook stellen dat als jij niet hebt wat je graag zou willen, je niet de persoon bent die je moet zijn om het te ontvangen.

Laat me je dat verder toelichten. Ons onderbewustzijn stuurt ons gedrag en regelt ons leven. Ook al denk je dat je dit bewust doet. In feite wordt ons bewustzijn alleen maar op de hoogte gehouden van wat er zoal gaande is; echte invloed heeft het niet.

Lees verder

zelfbeeld

5 Inzichten voor het verkrijgen van een positief zelfbeeld

Veel mensen (de meesten eigenlijk) gaan onbewust door het leven. Zodra je ogen ’s ochtends opengaan, kickt er een automatisch patroon in. Je hebt waarschijnlijk aan dezelfde kant van het bed geslapen. Je bent opgestaan en je hebt vervolgens je bekende routine doorlopen met douchen, aankleden, eten, etc.  Je hebt waarschijnlijk dezelfde stijl kleding aan als altijd en je hebt vanmorgen ook ongeveer hetzelfde gegeten als gisteren en de dag ervoor. Vervolgens ga je via dezelfde weg naar je werk, om daar ongeveer hetzelfde werk te doen en dezelfde mensen tegen te komen.

Lees verder

straaljager

8 zaken die ik over mezelf leer door een straaljager

‘Kom…kleren aan, we gaan iets leuks doen’, zegt mijn man tegen de kinderen zodra hij naar beneden komt.

De kinderen vliegen naar boven, want zij houden wel van verrassingen. Ik iets minder overigens. ‘We gaan naar de Luchtmachtdagen in Volkel’, zegt hij. ‘Dat vinden ze vast leuk’.

Het kind in mij werd wakker. ‘Dat vinden zìj leuk…dat vind ík ook superleuk’. En als derde kleine kind vlieg ik ook naar boven om spullen te pakken.

Lees verder

bewust

Vier tips om meer bewust te zijn

In een eerdere blog heb ik geschreven over hoe je creëert met behulp van het kwantumveld. Dat het belangrijk is dat jij duidelijk voor ogen hebt wat de meest ideale versie van jezelf is en dat het belangrijk is om met deze ‘nieuwe zelf’ te gaan resoneren. Dus dat je dan ook echt in die rol stapt.

Dit klinkt makkelijker dan dat het in werkelijkheid is, want de weg van jouw ‘huidige zelf’ naar jouw ‘nieuwe zelf’ ligt bezaaid met o.a. beperkende overtuigingen en percepties, gedreven door jouw conditioneringen. In de meest recente blog heb ik je dan ook meegenomen hoe je in twee stappen je conditioneringen aan kunt pakken en je brein kunt herprogrammeren.

Lees verder

conditioneringen

In twee stappen je conditioneringen aanpakken

In een eerdere blog heb ik je meegenomen hoe je creëert met behulp van het kwantumveld. In deze blog neem ik je mee in je conditioneringen.

Nog even in het kort n.a.v. mijn vorige blog; Jíj bent degene die je eigen realiteit creëert op basis van je huidige frequentie, jouw huidige staat van zijn. Je hebt gedachten en deze leiden tot gevoelens (en gevoelens leiden weer tot actie). Jouw gedachten zijn elektrisch geladen en je gevoelens zijn magnetisch geladen. Dat maakt dat je een bepaald elektromagnetisch veld om je heen hebt hangen. Jouw elektromagnetisch veld resoneert dus met een bepaald kwantumveld, jouw huidige realiteit. Een aangezien jij als persoon meestal niet heel veel verandert, blijft alles dus ook zo ongeveer hetzelfde.

Lees verder

affirmaties

Waarom affirmaties vaak niet werken

Affirmaties zijn niets anders dan krachtige zinnen die je tegen jezelf kunt zeggen en/of op kunt schrijven. Een affirmatie is een bewust gekozen positieve gedachte die je in je bewustzijn plaatst met als doel een gewenst resultaat te krijgen. Het is een uitspraak over jezelf waarvan jij wilt geloven dat deze waar is. Wat je maar vaak genoeg herhaald, gaat aanvoelen als waar en je gaat er vervolgens naar handelen. Deze affirmaties denk, zeg, schrijf of lees je meerdere malen per dag. En blijf dit volhouden. Na gemiddeld 66 dagen is iets meestal een gewoonte geworden, dus je moet ervoor zorgen dat het geïntegreerd wordt in je leven. Maar waarom werken ze dan bij velen niet?

Lees verder