Ontwikkelen krachtige gewoonten voor Reflectors in Human Design

Reflectors, de zeldzame juwelen van de Human Design wereld, hebben unieke gaven en perspectieven die ze delen met de mensen om hen heen. Als jij een Reflector bent, dan weet je dat jouw energie anders werkt dan die van andere types. Jouw vermogen om te reflecteren en te verwerken wat er in je omgeving gebeurt, maakt je tot een essentiële gids voor verandering en bewustzijn. Maar om deze rol volledig te omarmen, is het belangrijk om gewoonten te ontwikkelen die jouw unieke design ondersteunen. In deze blog verkennen we de kracht van gewoonten voor Reflectors en bieden we inzichten om je te helpen jouw potentieel te maximaliseren.

Lees verder

Ontdek de kracht van gewoonten voor Manifestors in Human Design

Ben jij een Manifestor in de wereld van Human Design? Dan bezit je een unieke energie die de wereld kan veranderen. Manifestors zijn de pioniers, de initiatiefnemers, degene die actie ondernemen en nieuwe wegen inslaan. Maar zelfs met deze krachtige energie, is het essentieel om effectieve gewoonten te ontwikkelen die je helpen jouw potentieel maximaal te benutten. In deze blog duik ik dieper in de kracht van gewoonten voor Manifestors, en hoe je deze kunt inzetten om jouw doelen te bereiken en een leven te leiden volgens jouw eigen voorwaarden.

Lees verder

Ontwikkelen goede gewoonten voor de Projector

Het ontwikkelen van gewoonten die passen bij je unieke design is essentieel voor zowel persoonlijk als professioneel succes. Voor de Projector, een van de vier Human Design types, is dit bijzonder relevant. Projectors zijn wijze, inzichtelijke individuen die vaak de rol van gids of adviseur op zich nemen. In deze blog deel ik gewoonten die perfect aansluiten bij de aard van een Projector en hoe mijn training ‘De Kracht van Gewoonte’ je kan helpen deze te ontwikkelen.

Lees verder

Ontwikkelen goede gewoonten voor de (Manifesting) Generator

Als jij een (Manifesting) Generator bent in Human Design, dan bezit je een unieke kracht en energie om dingen voor elkaar te krijgen. Maar weet je ook hoe je deze energie optimaal kunt benutten door de juiste gewoonten te ontwikkelen?

In deze blog neem ik je mee in de wereld van de (Manifesting) Generator en deel ik inzichten die jou kunnen helpen om jouw dagelijkse routines te transformeren. Plus, ik geef je een voorproefje van mijn training ‘De Kracht van Gewoonten’, speciaal ontworpen om je potentieel als (Manifesting) Generator volledig te benutten.

Lees verder

Waarom je identiteit belangrijk is bij gewoonteverandering

Ben je ooit begonnen met een nieuwe gewoonte, vol goede moed, maar merkte je dat je snel weer terugviel in oude patronen? Je bent niet alleen. Veel mensen worstelen met het veranderen van hun gewoontes, omdat ze zich focussen op de verkeerde laag van gedragsverandering. In deze blog duiken we dieper in waarom identiteit de sleutel is tot blijvende gewoonteverandering en hoe je dit kunt toepassen in je leven.

Lees verder

Gewoonten en hoe jouw vriendenkring dit gedrag beïnvloedt

Heb je je ooit afgevraagd waarom je doet wat je doet? Waarom sommige gewoonten aan je blijven plakken als kauwgom onder een schoen? Nou, het antwoord kan dichterbij zijn dan je denkt – het kan zelfs in je vriendenkring liggen! In deze blog duik ik dieper in hoe jouw sociale omgeving, ons verlangen om ergens bij te horen, en je neiging om succesvolle mensen na te bootsen, je gedrag en je dagelijkse gewoontes vormen.

Lees verder

Gewoontes veranderen: De wetenschap achter je dagelijkse routines

Geloof het of niet, maar bijna alles wat je doet is een gewoonte. Dit wordt ondersteund door keiharde wetenschap. Maar jij bent niet tevreden met je leven en wilt je gewoontes veranderen. Maar hoe?

Laten we meteen duiken in een onderzoek van het Max Planck Instituut in Leipzig, Duitsland, een van ‘s werelds toonaangevende onderzoeksinstituten waar 43 Nobelprijswinnende wetenschappers hun steentje bijdragen.

In een studie uit 2008 kwamen ze tot een verbluffende conclusie: 95% van je dagelijkse beslissingen worden al vooraf bepaald door je hersenen. Even voor de duidelijkheid: zelfs als je denkt dat je bewust een keuze maakt, hebben je hersenen de beslissing al voor je genomen, namelijk 0,5, tot 7 seconden daarvoor. Bizar toch?! Dus laten we inzoomen op de mechanismen van gewoonten en hoe je ze kunt gebruiken om je leven te transformeren.

Lees verder

Gewoontegedrag, de kracht achter jouw succes.

Heb je ooit gemerkt hoe je leven wordt bestuurd door gewoontes? Je staat op, volgt je routine, en zonder het te beseffen, heb je je dag op de automatische piloot doorgebracht. Maar wat gebeurt er als je op vakantie gaat? Je omgeving verandert, en ineens is je gewoontegedrag anders. Het voelt bevrijdend, toch?

Lees verder

Hoe geloofsystemen je manifestaties in de weg zitten

Waarom lukt het manifesteren me toch niet?
Ik krijg deze vraag regelmatig en ik heb er recent al wat over gedeeld maar ik wil er nu nog wat dieper op ingaan.

Laat ik beginnen met te zeggen dat je niet krijgt wat je vraagt, maar je krijgt wie je vanbinnen bent. Misschien herken je dat zelf ook wel in je leven. Je wilt iets heel graag, maar:
– je blijft het maar uitstellen
– je twijfelt aan jezelf
– je voelt een gebrek aan een duidelijke richting.

Dis zijn allemaal signalen dat jij jezelf aan het saboteren bent.

Lees verder

Hoe 95% van jouw gedrag getriggerd wordt

In het noorden van het land is de zomervakantie weer afgelopen en gaan de kinderen weer naar school.
Misschien mag jij vandaag ook weer aan het werk na een aantal weken vakantie. Was jouw vakantie ook zo heerlijk ontspannen als die van mij?

Tijdens zo’n vakantie ben je even uitgecheckt en helemaal los van alles en iedereen. Je bent (misschien) in een andere omgeving en dat zorgt ervoor dat je minder wordt getriggerd in automatisch gedrag. Je weet inmiddels dat je voor meer dan 95% volledig geautomatiseerd bent en op een automatisch piloot gaat, maar op vakantie voelt dat anders. Dit komt omdat je in een andere omgeving bent, niet dezelfde mensen tegenkomt (behalve je gezin), je jouw dagen anders indeelt etc.

Lees verder

  • 1
  • 2