Al je je bezighoudt met je persoonlijke ontwikkeling heb je de term affirmatie vaker gehoord. Je kunt een affirmatie heel goed inzetten om het leven te creëren dat je graag wilt, maar er is wel een aantal voorwaarden waar deze affirmatie aan moet voldoen. Daarover later meer.

Laat me je eerst wat verder mee terugnemen. Je hebt vanaf je geboorte stap voor stap geleerd om o.a. op een bepaalde manier te denken en tegen jezelf te praten. Hier heeft je omgeving zoals ouders, cultuur, leraren, de buurt, boeken, internet, radio, tv, noem maar op, allemaal een invloed op gehad. Zo ontstaan automatische gedachten. Iedereen heeft automatische gedachten. Dit zijn veronderstellingen die je over jezelf, anderen en het leven hebt en die in allerlei situaties op de achtergrond meespelen.

‘When the warrior stops talking, even the craziest tasks become possible’. -DX

Kortom; we denken te veel. We hebben overal gedachten en verhalen over wat wel en vooral wat niet kan. Alles dat jij jezelf vertelt is een verhaal. Tijd om dat te gaan loslaten.
Steeds vaker kom ik tot de conclusie dat mijn gedachten een illusie zijn en voortkomen uit de verhalen die ik al zo lang ik me kan herinneren tegen mezelf vertel. Verhalen die vooral gaan over wat ik allemaal niet kan.

Ik ben ervan overtuigd dat als ik stop met zoveel denken, ik zoveel meer kan dan dat ik denk. Want ik was mijn eigen grootste obstakel. Maar nu niet meer. Ik ben mezelf nu echt aan het trainen om minder te denken en veel meer te zijn. En daar dacht ik dan in het begin weer wat van.