kwantum

Wat is kwantum (deel I)?

Geschreven op . Geef een reactie

Kwantumfysica, kwantummechanica, quantum shift, quantum jump, quantum leap. Zomaar enkele begrippen die de laatste tijd steeds vaker voorbij komen. Het heeft allemaal ergens raakvlakken met het creëren van een andere realiteit voor jezelf. Een realiteit die je kiest in plaats van een realiteit die je overkomt.

Laat ik voorop stellen dat ik geen kwantumfysicus ben en dat het behoorlijk pittige, (voor mijn brein) moeilijk te bevatten, stof is. Maar zoals Niels Bohr ook zei

Lees verder

verhalen

De verhalen en het obstakel in mijn groei

Geschreven op . Geef een reactie

Ik zit in de trein naar huis. Terwijl ik dit schrijf kan ik mijn tranen nauwelijks bedwingen. Ik ben op weg naar huis na een geweldige workshop van dr. Joe Dispenza. Een weekend waarin ik weer meer over mezelf heb geleerd.

Intuïtie

Vrijdagmiddag werd ik door mijn man afgezet op het station van Tilburg. Hier werd ik me er al snel van bewust dat ik nu toch eens echt vaker naar mijn intuïtie mag luisteren. Mijn intuïtie vertelde me namelijk dat ik best een trein eerder kon pakken, aangezien ik er toch al was. Mijn hoofd zei dat dat niet nodig was want…wat moet je anders zo vroeg op je hotelkamer. Bovendien was in het zonnetje zitten afgelopen vrijdag ook geen straf.

Lees verder

veranderen

Waarom is het zo lastig om te veranderen?

Geschreven op . Geef een reactie

Ik krijg de laatste tijd steeds vaker de vraag waarom het toch zo lastig is om te veranderen. En aangezien een klant van mij aangaf dat ik alles altijd zo in ‘Jip en Janneke’-taal weet te verhelderen en concreet weet te maken, tijd voor een blog.

Allereerst begint het al met de vraag ansich. De hele dag geef jij jezelf onbewust opdrachten door de dingen die je denkt en zegt.

Lees verder

triggers

Weet jij jouw triggers?

Geschreven op . Geef een reactie

Je hebt bepaalde dromen. Je hebt ze al een tijdje, maar het lukt je maar niet om ze te halen. Je kent de quote vast wel ‘Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg’.

Het is jouw persoonlijkheid die je persoonlijke realiteit creëert. Het zijn jouw gedachten en gevoelens die maken dat je bepaald gedrag wel of niet laat zien en dit leidt vervolgens weer tot bepaalde resultaten. Om andere resultaten te krijgen, zou je dus een andere persoonlijkheid moeten ontwikkelen. Maar dit is natuurlijk niet zo makkelijk, want de hele dag zit vol met allerlei triggers…triggers die ervoor zorgen dat het lastig is om bijvoorbeeld ander gedrag te laten zien.

Lees verder

persoonlijkheid

Heb jij een persoonlijkheid die matcht met jouw dromen?

Geschreven op . Geef een reactie

Laten we bij het begin beginnen. Wat is je persoonlijkheid? Van Dale geeft aan; datgene wat een persoon karakteriseert.
Je persoonlijkheid wordt gevormd door hoe je denkt, hoe je je voelt en hoe je je gedraagt.

Tegen de tijd dat je 35 jaar bent, ben je een verzameling aan opgeslagen gedragingen, emotionele reacties, onbewuste houdingen, overtuigingen en percepties die als het ware draaien als een onbewust computerprogramma. Eerder heb ik al een blog geschreven hoe je aan deze automatische programma’s komt.

Lees verder

When a plan comes together

Geschreven op . Geef een reactie

Een jaar. Een jaar ben ik bezig geweest met mijn nieuwe programma. Ik wist wat ik wilde gaan doen, maar nu moest het nog vorm gaan krijgen.

Een jaar lang heb ik extra geïnvesteerd in mezelf in de vorm van coaching/trainingen/seminars etc. Iedere keer schreef ik mijn inzichten op en werkte ze uit. Ik ging antwoorden zoeken op de voor mij nog onbeantwoorde vragen. Ik had ontelbaar veel losse A4-tjes in mijn kantoor, hersenspinsels in mijn e-mail en veel…heel veel word-bestanden met aantekeningen.

Lees verder

goede voornemens

Waarom je goede voornemens vaak niet volhoudt

Geschreven op . Geef een reactie

Het eind van het jaar is in zicht en de goede voornemens beginnen alweer als paddenstoelen uit de grond te schieten. Er zijn bepaalde dingen in je leven waar je niet tevreden over bent en 1 januari lijkt het magische moment om daar nu eens verandering in aan te brengen. Dit jaar gaat het je écht lukken, spreek je met jezelf af om eind januari/begin februari tot de conclusie te komen dat veel van deze goede voornemens alweer zijn gesneuveld.

Lees verder

jouw realiteit

De illusie van de realiteit

Geschreven op . Geef een reactie

Iedereen is geboren voor succes, ook jij. Je bent als het ware als een blanco exemplaar geboren, maar gedurende je leven word jij geconditioneerd met bepaalde patronen.

Hoe jij de wereld beleeft en voelt, wordt bepaald door jouw patronen. Een patroon wordt gevormd door dag in dag uit, week in week uit, maand in maand uit, jaar in en jaar uit hetzelfde verhaal te horen of dingen te doen. Dit wordt allemaal opgeslagen in je onderbewuste.

Je hebt, vanaf je geboorte, stap voor stap geleerd op een bepaalde manier te denken, tegen jezelf te praten. Hier heeft je omgeving zoals ouders, leraren, de buurt, boeken, internet, radio, tv, noem maar op, allemaal een invloed op gehad. Zo ontstaan automatische gedachten.

Lees verder

De Wet van de Aantrekkingskracht en wat er niet aan klopt.

Geschreven op . Geef een reactie

We kennen allemaal natuurwetten. Deze zijn gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en empirisch bewijsmateriaal, zoals bijvoorbeeld Newtons zwaartekrachttheorie en diens opvolger de relativiteitstheorie van Einstein. Je bent niet de enige hoor als je niet begrijpt hoe dit werkt, maar je weet dat het waar is. Als je een bal gooit, komt deze weer ‘gewoon’ naar beneden. Hoe dat precies werkt, weet ik niet maar het bestaat en het werkt voor ons allemaal, zonder uitzondering.

Lees verder

Hoe hard roept jouw innerlijke criticus?

Geschreven op . Geef een reactie

Bij het veranderen van je mindset speelt je innerlijke criticus een belangrijke rol. De term is populair in de psychotherapie en psychologie. Hij zorgt er onder andere voor dat je binnen je comfortzone blijft. De oorspronkelijke taak van je innerlijke criticus is dan ook om schaamte en pijn te besparen.

Lees verder

Contact

TELEFOON
+31 13 2113789
E-MAIL
info@anjazerrouk.nl

Volg mij

Algemene voorwaarden & Privacy

Cookies

Privacy & Cookies

Leuk dat je er bent. Ook op deze website vind je cookies. Irritant hè? Helaas ontkom ook ik er niet aan. Ik ben wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. Hier vind je mijn Algemene voorwaarden & Privacy