loslaten

Mijn persoonlijke proces #2 Gedachten loslaten

Geschreven op . Geef een reactie

‘When the warrior stops talking, even the craziest tasks become possible’. -DX

Kortom; we denken te veel. We hebben overal gedachten en verhalen over wat wel en vooral wat niet kan. Alles dat jij jezelf vertelt is een verhaal. Tijd om dat te gaan loslaten.
Steeds vaker kom ik tot de conclusie dat mijn gedachten een illusie zijn en voortkomen uit de verhalen die ik al zo lang ik me kan herinneren tegen mezelf vertel. Verhalen die vooral gaan over wat ik allemaal niet kan.

Ik ben ervan overtuigd dat als ik stop met zoveel denken, ik zoveel meer kan dan dat ik denk. Want ik was mijn eigen grootste obstakel. Maar nu niet meer. Ik ben mezelf nu echt aan het trainen om minder te denken en veel meer te zijn. En daar dacht ik dan in het begin weer wat van.

Lees verder

persoonlijke groei

Mijn proces van persoonlijke groei

Geschreven op . Geef een reactie

Het is zondagochtend 13 oktober. Mijn man en kinderen slapen nog en ik ben helemaal in mijn element. Dit vind ik misschien wel de beste tijd van de week. In de ochtend, als de wereld nog slaapt, lijkt het alsof ik overloop van energie en inspiratie.

Continu ben ik gefocust op mijn persoonlijke groei. Zo ook op dit moment. Ik voel dat ik tegen een plafond aanzit en dat het tijd is voor een volgende stap. Ik heb behoorlijk wat geïnvesteerd in een coach omdat mijn hele lijf zo ongeveer schreeuwde dat ik dat moest doen. Nog nooit heb ik mijn intuïtie zo sterk gevoeld. Ik voel dan ook dat er grote veranderingen aankomen.

Lees verder

onderbewustzijn

Tips hoe jij je onderbewustzijn voor je kunt laten werken

Geschreven op . Geef een reactie

Je mind heeft twee ‘delen’. En dan bedoel ik niet je linker- en je rechter hersenhelft, want dat is je brein. Je mind is je brein in actie.
Deze twee delen heb je ongetwijfeld vaker gehoord, namelijk je bewustzijn en je onderbewustzijn.

Je onderbewustzijn is als het ware het oudste deel. Dit deel van je mind kan ongeveer 40 miljoen bits aan data uit je omgeving per seconde verwerken.  Dit deel van je mind is dus heel krachtig en heel snel, maar er is een groot nadeel, (althans, je kunt het ook in je voordeel laten werken) het werkt op basis van automatische patronen.

Lees verder

Abraham Hicks

Mijn inzichten na de workshop van Abraham Hicks

Geschreven op . Geef een reactie

Op 17 en 18 augustus ben ik in Amsterdam naar de workshop geweest van Abraham Hicks.
Abraham is geen persoon, maar een naam die aan een verzameling energieën wordt gegeven. Deze energieën worden vertaald in woorden door Esther Hicks. Zij en haar (inmiddels overleden) man Jerry hebben ook een aantal boeken geschreven waaronder ‘Vraag en het wordt gegeven’. Wat overigens echt een aanrader is.

Lees verder

gewoontegedrag

Gewoontegedrag en hoe dit te veranderen

Geschreven op . Geef een reactie

Je krijgt in het leven niet wat je wilt, maar je krijgt in het leven wie je bent. Sterker nog, je krijgt in het leven wat je gewoontegedrag is.
Als we dit dan omdraaien kun je dus ook stellen dat als jij niet hebt wat je graag zou willen, je niet de persoon bent die je moet zijn om het te ontvangen.

Laat me je dat verder toelichten. Ons onderbewustzijn stuurt ons gedrag en regelt ons leven. Ook al denk je dat je dit bewust doet. In feite wordt ons bewustzijn alleen maar op de hoogte gehouden van wat er zoal gaande is; echte invloed heeft het niet.

Lees verder

wat is mijn purpose

Help, wat is mijn purpose in het leven?

Geschreven op . Geef een reactie

Help, wat is mijn purpose in het leven?

Veel mensen worstelen met de vraag wat hun purpose (of doel, roeping, missie, richting) is. Ik heb dit lange tijd ook gedaan. Sterker nog, ik vond het eerlijk gezegd onzin dat iedereen een purpose heeft hier op aarde. Ik was toen duidelijk aan het ronddwalen.

De kinderen werden wat groter en er kwam weer wat meer ruimte in mijn hoofd.
Ik begon steeds meer te merken dat ik geleefd werd door de waan van de dag en begon me af te vragen of dit nu alles was. Er moest toch meer zijn?! Meer mogen, minder moeten. Wanneer was het nu tijd voor mij? En als die tijd zou komen, wie was ik dan?

Lees verder

zelfbeeld

5 Inzichten voor het verkrijgen van een positief zelfbeeld

Geschreven op . Geef een reactie

Veel mensen (de meesten eigenlijk) gaan onbewust door het leven. Zodra je ogen ’s ochtends opengaan, kickt er een automatisch patroon in. Je hebt waarschijnlijk aan dezelfde kant van het bed geslapen. Je bent opgestaan en je hebt vervolgens je bekende routine doorlopen met douchen, aankleden, eten, etc.  Je hebt waarschijnlijk dezelfde stijl kleding aan als altijd en je hebt vanmorgen ook ongeveer hetzelfde gegeten als gisteren en de dag ervoor. Vervolgens ga je via dezelfde weg naar je werk, om daar ongeveer hetzelfde werk te doen en dezelfde mensen tegen te komen.

Lees verder

kern

Vakantie; pas op de plaats en terug naar de kern

Geschreven op . Geef een reactie

Heerlijk vind ik het…lezen tijdens de vroege uren in de vakantie. Ik had expres mijn laptop thuis gelaten zodat ik niet in de verleiding kwam om te werken. Daarnaast was het bereik op de camping erg slecht dus internet was er maar met vlagen. En dat was eigenlijk best wel fijn. Nu had ik tijd om meer te lezen en terug te gaan naar mijn kern.

Lees verder

realiteit

Hoe kun je jouw realiteit zien?

Geschreven op . Geef een reactie

Hoe kun je nu jouw realiteit zien? Vergelijk het met je spiegelbeeld. Jouw realiteit is namelijk een reflectie van wie jij bent.

We leven in een groot veld aan energie, ook wel het kwantumveld. Deze energie kun je ook zien als data. Energie is er altijd en gaat nooit verloren. Dit betekent dus dat alles op dit moment aanwezig is. Alles is in potentie nu aanwezig. Daarom wordt het kwantumveld ook wel het veld van de oneindige potentie genoemd.

Lees verder

onderbewustzijn

Waarom het jou niet lukt om te bereiken wat je wilt

Geschreven op . Geef een reactie

Waarom is de ene persoon verdrietig en een ander gelukkig? Waarom is de ene persoon vrolijk en gaat het hem voor de wind, terwijl de ander zich arm en ellendig voelt? Waarom is de ene persoon angstig en bang, terwijl een ander juist veel vertrouwen heeft en zelfverzekerd is? Waarom heeft de ene persoon een mooi groot huis, terwijl een ander dakloos is? Waarom heeft de ene persoon enorm veel succes en faalt de ander? Waarom is de ene spreker immens succesvol en populair, terwijl een andere spreker maar middelmatig en niet succesvol is? Waarom is de ene persoon ontzettend succesvol in zijn werk, terwijl de ander eigenlijk niets bereikt?

Lees verder

Contact

TELEFOON
+31 13 2113789
E-MAIL
info@anjazerrouk.nl

Volg mij

Algemene voorwaarden & Privacy

Cookies

Privacy & Cookies

Leuk dat je er bent. Ook op deze website vind je cookies. Irritant hè? Helaas ontkom ook ik er niet aan. Ik ben wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. Hier vind je mijn Algemene voorwaarden & Privacy