Waarom je identiteit belangrijk is bij gewoonteverandering

Ben je ooit begonnen met een nieuwe gewoonte, vol goede moed, maar merkte je dat je snel weer terugviel in oude patronen? Je bent niet alleen. Veel mensen worstelen met het veranderen van hun gewoontes, omdat ze zich focussen op de verkeerde laag van gedragsverandering. In deze blog duiken we dieper in waarom identiteit de sleutel is tot blijvende gewoonteverandering en hoe je dit kunt toepassen in je leven.

Lees verder

Gewoonten en hoe jouw vriendenkring dit gedrag beïnvloedt

Heb je je ooit afgevraagd waarom je doet wat je doet? Waarom sommige gewoonten aan je blijven plakken als kauwgom onder een schoen? Nou, het antwoord kan dichterbij zijn dan je denkt – het kan zelfs in je vriendenkring liggen! In deze blog duik ik dieper in hoe jouw sociale omgeving, ons verlangen om ergens bij te horen, en je neiging om succesvolle mensen na te bootsen, je gedrag en je dagelijkse gewoontes vormen.

Lees verder

De strategie van een Manifesting Generator

Als Manifesting Generator, of Man Gen, ben je gezegend met een krachtige, multifunctionele energie die je in staat stelt om dynamisch en intuïtief door het leven te navigeren. Dat klinkt wel een beetje alsof dat appeltje-eitje is, maar als Man Gen zijnde kan ik je vertellen dat het best uitdagend kan zijn. In deze blog neem ik je dan ook verder mee in de strategie van een Manifesting Generator.

Allereerst, jouw aura als Manifesting Generator is open en beschikbaar, net als bij de Generator. Dit betekent dat je een soort magneet bent voor situaties en mensen die jou verder helpen in het leven. Jouw sacrale centrum kun je zien als een ingebouwd biofeedbackmechanisme, dat je laat weten of iets wel of niet voor jou bestemd is.

Lees verder

De strategie van de Manifestor in Human Design

Vandaag duiken we dieper in de wereld van de strategie van de Manifestors: informeren. Laten we dit ontdekken aan de hand van praktische inzichten en voorbeelden.

Het aura van de Manifestor straalt geen beschikbaarheid uit, maar eerder een krachtige onafhankelijkheid. Dit kan leiden tot een ‘ik heb niemand nodig’-houding. Anderen kunnen dit soms als wantrouwend of ongemakkelijk ervaren. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat dit aura juist mensen en situaties selecteert die passen bij de Manifestor.

Lees verder

De strategie van een Projector in Human Design

Als je bekend bent met Human Design, dan weet je dat dit systeem vier fundamentele energietypes kent, en dat de Generator is opgesplitst in zowel de pure Generator als de Manifesting Generator. Eén van deze unieke types is de Projector, een essentieel energietype met een specifieke levensstrategie. Bij de strategie van de Projector draait het om het wachten op de juiste uitnodiging.

Lees verder

De strategie van een Generator in Human Design

Ben je al bekend met Human Design? Dan weet je dat dit systeem een vijftal unieke energietypes kent. Of eigenlijk 4, maar de Generator is opgesplits in de pure Generator en de Manifesting Generator.

Ieder energietype heeft een bepaalde strategie om door het leven heen te bewegen. Ik vergelijk het altijd met het bos. Als je van de ene naar de andere kant wil, kun je dat op verschillende manieren doen. Je kunt bijvoorbeeld recht door het bos, maar je kunt ook het pad volgen. Je strategie kun je meer vergelijken met het volgen van het pad.

Lees verder

Hoe je met kwantumfysica en Human Design je realiteit vormgeeft

Vandaag duik ik, wederom, in de wereld van quantumfysica en Human Design en ontdekken hoe deze concepten jouw realiteit kunnen vormgeven.

Vaak wordt gedacht dat quantumfysica alleen gaat over kleine deeltjes en complexe wetenschap. Maar het is zoveel meer! Het gaat over de basis van onze realiteit en hoe jij, als waarnemer, daar invloed op kunt uitoefenen. Ja, jij leest het goed! Jouw observaties en gedachten hebben een effect op de wereld om je heen. Wil je hier meer over weten? Check mijn QuantumKennisBank, waar ik uren aan video’s heb die dieper ingaan op dit fascinerende onderwerp.

Lees verder

Creëer jij je eigen tekens in het Universum?

Vandaag duiken we samen in een fascinerend onderwerp: de macht die jij hebt om je eigen realiteit te vormen. Heb je ooit gedacht dat het universum jou signalen stuurt? Dat je daadwerkelijk tekens uit het Universum ontvangt? Wat als ik je vertel dat jij zelf de creator bent van die signalen? Laten we deze intrigerende gedachte verder ontdekken.

Jij en het kwantumveld: eén geheel

Als zelfstandig ondernemer met een passie voor kwantumfysica heb ik ontdekt dat alles energie is. Jij, ik, de wereld om ons heen – we zijn allemaal onderdeel van een gigantisch kwantumveld. Denk aan een oceaan, maar dan gevuld met energie.
In deze oceaan ben jij niet alleen een golf, je bent de oceaan zelf. Deze verbinding onthult een krachtige waarheid: er is niets buiten jou. Alles wat je ervaart, creëer je zelf. Ik heb het dan natuurlijk met name over de beleving van situaties en waar je oog opvalt. Er is ook nog zoiets als collectieve realiteit.

Lees verder

Gewoontes veranderen: De wetenschap achter je dagelijkse routines

Geloof het of niet, maar bijna alles wat je doet is een gewoonte. Dit wordt ondersteund door keiharde wetenschap. Maar jij bent niet tevreden met je leven en wilt je gewoontes veranderen. Maar hoe?

Laten we meteen duiken in een onderzoek van het Max Planck Instituut in Leipzig, Duitsland, een van ‘s werelds toonaangevende onderzoeksinstituten waar 43 Nobelprijswinnende wetenschappers hun steentje bijdragen.

In een studie uit 2008 kwamen ze tot een verbluffende conclusie: 95% van je dagelijkse beslissingen worden al vooraf bepaald door je hersenen. Even voor de duidelijkheid: zelfs als je denkt dat je bewust een keuze maakt, hebben je hersenen de beslissing al voor je genomen, namelijk 0,5, tot 7 seconden daarvoor. Bizar toch?! Dus laten we inzoomen op de mechanismen van gewoonten en hoe je ze kunt gebruiken om je leven te transformeren.

Lees verder

Boost jouw coaching praktijk met Human Design Templates

Als coach ben je altijd op zoek naar manieren om jouw diensten te optimaliseren en je klanten de beste waarde te bieden. Maar laten we eerlijk zijn, tijd is kostbaar en soms ontbreekt het je aan de uren om alles van scratch af aan te creëren. Daarom introduceer ik je graag aan een gouden hulpmiddel: Human Design Templates. Deze templates zijn de springplank voor coaches die tijd willen besparen zonder in te leveren op kwaliteit en diepgang. In deze blog licht ik toe hoe je met deze templates, gevuld met lorem ipsum, een basis kunt leggen voor een gepersonaliseerde en krachtige ervaring voor je klanten.

Lees verder