intentie

Wat is nu de kracht van een intentie?

Mijn intentie met deze blog is je inzicht te geven in hoe jij jouw dag veel meer kunt sturen.
Maar wat is een intentie nu eigenlijk?

In de Van Dale staat de volgende omschrijving:
in·ten·tie (devmeervoud: intenties)
bedoelingvoornemen

Je neemt je dus iets voor om te gaan doen. Hoe dit dan vervolgens in zijn werk gaat, daar neem ik je verder in deze blog in mee. Neem eerst eens even een moment om de volgende vraag te beantwoorden:

Lees verder

Hoe kan ik anders leren denken?

Ze zeggen wel eens: ‘Je kunt nooit groter worden dan de gedachten die je hebt’. Daarmee wordt bedoeld dat je gedachten je grootste beperking zijn. Je gedachten creëren dingen. Maar heb je dan gedachten die voor of tegen je werken? En in geval van het laatste…hoe kun je dan anders leren denken?

De afgelopen jaren heb ik heel veel tijd en geld besteed aan mijn persoonlijke ontwikkeling. Als je nu aan mij vraagt wat daar het grootste voordeel van is, is dit dat ik veel meer rust in mijn hoofd ervaar. Ik was een overmatig denker, maar toen ik me ben gaan beseffen dat mijn gedachten ook daadwerkelijk dingen creëren, ben ik daar wat zorgvuldiger mee omgegaan

Lees verder

vrijheid

Een leven in vrijheid

Zoals zo ongeveer iedereen in Nederland, ontkom ik ook niet aan alle nieuwsberichten en meningen omtrent het coronavirus en wat we nu wel en niet zouden moeten doen.

In het begin keek ik gewoon geen nieuws (nog steeds niet overigens) en kon me redelijk afsluiten van alles wat er aan de hand was. Ik weet namelijk inmiddels hoe ik met mijn gedachten en gevoelens mijn realiteit creëer. Ik probeer dan ook mezelf zo weinig mogelijk te laten meeslepen in allerlei verhalen. Maar nu merk ik dat de mogelijke spoedwet toch wel iets met me doet. Mijn vrijheid lijkt in het gedrang te komen, althans, zo voelt dat.

Lees verder

Kiezen voor jezelf

Terwijl ik deze blog typ, is het 6 juni. Mijn bedrijf bestaat vandaag vier jaar. Vier jaar geleden heb ik de stap gezet om voor mezelf te beginnen en, eerlijk is eerlijk, dat was niet makkelijk. De stap om voor mezelf te beginnen en al mijn zekerheden op te geven, daar zag ik als een berg tegenop, want, tja…wat als…? Het lijkt zo lastig om te kiezen voor jezelf.

Nu, vier jaar later, voel ik me intens dankbaar. Ik had me toen niet voor mogelijk kunnen houden dat ik me nu zo gelukkig en vrij zou kunnen voelen. Ik doe wat ik ontzettend leuk vind en verdien er mijn geld mee. Dit wil overigens niet zeggen dat het altijd rozengeur en maneschijn is hoor. Er hebben ook heus de nodige tranen gevloeid en er zijn de nodige frustraties geweest (en soms nog).

Lees verder

wat wil ik echt

Wat wil ik echt?

Wat wil ik nu écht? dat is een vraag die ik regelmatig krijg. Steeds meer mensen krijgen last van het ‘is dit alles’-gevoel. Daarbij komen ook vaak vragen omhoog als ‘is dit nu alles?’ of ‘is er niet meer in het leven dan dit?’. Men vraagt zich af waarom ze hier zijn en vooral ook waar ze heen moeten gaan.

Om deze mensen te helpen, startte ik in 2016 mijn talentenbureau. Want als mensen nu maar eens wisten waar ze goed in waren, dan konden we daar samen functies bij gaan zoeken. En als voormalig HR adviseur wist ik natuurlijk ook wel een en ander van het maken van motivatiebrieven, cv’s en het voeren van sollicitatiegesprekken.

Lees verder

hoe creëer ik mijn realiteit

Hoe creëer ik mijn realiteit nu eigenlijk? Nou, zo dus…

Dit is een vraag die ik regelmatig krijg. En ik weet nog dat ik hier in het begin wat van vond. ‘Hoezo creëer ik mijn realiteit?’
Nu ik hier de afgelopen jaren bijna iedere dag mee bezig ben, zie ik ook daadwerkelijk dat het zo is. In deze blog neem ik je mee in drie manieren waarop jij jouw realiteit creëert, of eigenlijk co-creëert.

Lees verder

nieuwe wereld

Het is tijd voor een nieuwe wereld

Het is woensdagochtend 8 april. Nederland is in de ban van het coronavirus. In huize Zerrouk is men vooral in de ban van het mooie weer. De kinderen zijn al vroeg hun ‘huiswerk’ aan het maken zodat ze deze middag in het zwembad kunnen spelen. Met een tuin op het zuiden en hoge muren (lees; weinig wind) is het er al snel erg warm.

De kinderen zijn uitgelaten en ons dochtertje staat al springend haar ‘van 100 naar 0’-tel opdracht (groep 3) van school te maken. Een gevoel van dankbaarheid en liefde overspoelt me. Onze kinderen zijn helemaal niet bezig met het virus. En ik eigenlijk ook niet zo.

Lees verder

talenten

Wat zijn jouw talenten?

Je twijfelt of je wel op de juiste plek zit en of je op dit moment wel echt het beste uit jezelf haalt. Je hoort mensen regelmatig praten over het volgen van je passie en werk maken van je talent. Iedere keer als je dit leest vraag jij je af of je wel talenten (of een passie) hebt. En hoe kom je er dan achter wat je talenten zijn?

Lees verder

wetten van het universum

Creëren met behulp van de wetten van het universum

Wat in de kwantumfysica is ontdekt, lijkt tot nu toe de meest accurate manier om onze realiteit te beschrijven. Maar kun jij zelf invloed uitoefenen op jouw realiteit? Hoe zou je dan de kennis uit de kwantumfysica kunnen inzetten om voor jezelf een andere realiteit te creëren? Welke wetten van het universum zijn er en wat kunnen we ermee?

Wetten van het universum

We kennen allemaal natuurwetten. Dit zijn wetten gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en empirisch bewijsmateriaal, zoals bijvoorbeeld Newtons zwaartekrachttheorie en diens opvolger de relativiteitstheorie van Einstein. Misschien weet je niet bij alles hoe het precies werkt, maar je neemt aan dat het waar is. Als je een bal gooit, komt deze weer ‘gewoon’ naar beneden. Hoe dat precies werkt, weet ik ook niet maar het bestaat en het werkt voor ons allemaal, zonder uitzondering.

Lees verder

persoonlijke groei

Mijn jaar van persoonlijke groei

Ik denk dat ik 2019 wel het best kan omschrijven als het jaar van mijn persoonlijke groei. En wat houd ik daar toch van.
Toen ik vijf jaar geleden nog in loondienst werkte, draaide ik een programma af. Een programma van opstaan, kinderen naar school, werken, kinderen ophalen, eten maken, kinderen naar bed (gelukkig al om 19.00 uur) zodat deze mama wat tijd had voor zichzelf. En de dag erna weer hetzelfde programma.

Toen zag ik dat niet zo, maar als ik nu terugkijk, besef ik me pas hoe vast ik zat. Vast in de sleur van alledag. Nu is mijn leven zoveel leuker.

Lees verder